ОК
Олеся Киселева

Помогите, нужно составить рацион питания на массу.

Мне нужно питаться 5-6 раз в день.
Не пишите, те кто не знает что это такое вообще.

Настюша Лёвина
Настюша Лёвина

В чем проблема? Еды нет?

SA
Suv And

много белка и много калорий

АЖ
Анюта Жукова

и в чем проблема знаний не хватает или денег на диетолога!?

Похожие вопросы
рацион питания для набора мышечной массы без жира
набор массы мне 17 лет подскажите рацион питание
Нормальный ли рацион питания для набора мышечной массы?! Спасибо за совет
Нужно составить рацион сбалансированного питания
помогите составить рацион питания на массу на 3500калорий
Ребят помогите составит рацион питания!
помогите составить рацион питания, для похудения:)
Помощь по составу рациона для набора массы.
Нужен рацион питания.
Рацион питания для набора мышечной массы в ягодицах?