ОК
Олеся Киселева
Помогите, нужно составить рацион питания на массу.
Мне нужно питаться 5-6 раз в день.
Не пишите, те кто не знает что это такое вообще.
Мне нужно питаться 5-6 раз в день.
Не пишите, те кто не знает что это такое вообще.
В чем проблема? Еды нет?
много белка и много калорий
и в чем проблема знаний не хватает или денег на диетолога!?