Как потолстеть на 4-6 кг?

Есть макдональдс каждый день

жрать сало и пить сливки

не надо тебе толстеть.

как бы похудеть бы, давай свои кг отдам лишнии 15

не нужно тебе толстеть) даже не занимайся такой ерундой) тебе всего 13 лет, с возрастом и так чуть чуть наберешь его)

Авокадо, бобовые культуры, красную рыбу, бананы, свинину, но не очень жирную, а то тупо пузо отрастишь. Молочные продукты с повышанной жирностью. Ну а вообще, набери 1-2кг для самоуспокоения, и не толстей в 13 лет. Если хочешь сиськи нарастить, то на молочку налетай, я заметила, что девушки, которые молочку кушают, они имеют грудь больше, чем те, которые овощами и мясом питаются. Хотя может я и ошибаюсь