АО
Айбек Осмонов
Как потолстеть? Хотя бы кг на 10
Народ, подскажите как можно потолстеть? Ем много, всё подряд, а толку ноль. С ростом 180см, вес составляет всего 55кг.
Народ, подскажите как можно потолстеть? Ем много, всё подряд, а толку ноль. С ростом 180см, вес составляет всего 55кг.
Ахах, МакДак в помощь)
Может мышечную массу набрать (фигуру обрести ) . пиши . я набрал 15 лет назад +18 кг мышечн массы вес в одной поре уже 15 лет. 8-926246-5455.
мясо ешь
Наверное нужно побольше есть булочки с маслом сливочным, со сгущеночкой и ближе ко сну.
Меню для вас: халва, лавашики, бутерброды с белым хлебом и колбаской, сосиски, чипсы, соленые сыры, сладости, печеньки, кока-кола на ночь. Фастфуд. Также сыпь побольше сахара в чай: ) Повторять каждый день (!!) на ночь (!) в течении 1-2 месяцев будет результат)