Мр
Мришк
Подвернула ногу, точнее лодыжку
Подвернула ногу. Лодыжка болит так, что садиться больно. Вообще я бегаю, но сейчас болтно. Что делать? Стоит ли через силу продолжать бегать? Или лучше повременить?
Подвернула ногу. Лодыжка болит так, что садиться больно. Вообще я бегаю, но сейчас болтно. Что делать? Стоит ли через силу продолжать бегать? Или лучше повременить?
покой. бинтование или суппорт. кетонов если очень больно. вообще лучше показаться врачу. иногда люди руки ломают и три дня так ходят.