В какую секцию самообороны пойти?
Привет, мне 13 лет и я хочу пойти в какую-нибудь секцию для самообороны. Самбо? Дзюдо? Бокс? Очень хочу нарастить мышцы (хоть немного) и научиться эффективно применять технику ведения боя.
З. Ы: Каратэ не предлагать, т. к. ходил туда 3 года и из результатов получил только мышцы (которые вскоре испарились) , но никак не самооборону (как-то не получалось у меня применять всякие "вертушки" в бою) .
Заранее спасибо