Влияет ли соль на вес? Если много соли ем?

Соль влияет на отеки, т. е. задерживает выведение воды из организма. Вес прибавится за счет этой воды, но уйдет быстро, если соленое перестать есть.

соль задерживает воду в организме

Сколько съешь, столько прибавишь.

Из-за соли задерживается вода в организме. По этой причине мы и отекаем. И да, соль мешает похудению