КМ
Кристина Минеева

Для чего полезен каждый фрукт и каждый овощ?? ? Скажи пожалуйста

Павел Тужилкин
Павел Тужилкин

Овощи и плоды являются важным источником витаминов, особенно витаминов С и Р. В весеннее время, когда сокращается употребление овощей и плодов и когда, содержание в них этих витаминов резко |падает, люди чувствуют себя обычно хуже. Появляется слабость, повышенная утомляемость, снижается работоспособность, понижается сопротивляемость организма к инфекциям. Человек легко заболевает гриппом. Может возникнуть кровоточивость десен, легко возникают синяки на теле.

Алёна
Алёна

Каждый фрукт и всякий овощ,
Нам с тобой окажет помощь!
В них витаминов, минералов,
—Как наград у генералов.
В них кислоты, углеводы,
—Словно в море пароходы!
Каждый овощ, всякий фрукт,
Нам с тобой полезный друг!

Дмитрий
Дмитрий

они полезны! витамины и тд, с ними можно приготовить много блюд! не поправишься от них)

Дмитрий Белоусов
Дмитрий Белоусов

Для организма твоего.

Похожие вопросы
Какие рецепты салатов из овощей и фруктов вы знаете?
чем полезен фрукт помело?
Какие овощи и фрукты надо есть каждый день чтобы кожа не старела?
Оливка это фрукт или овощ ? = )
Какие овощи относятся к лекарям? Овощи-лекари. Про каждый овощ чем он полезен. Интернет тупит, извините.
Если я буду есть овсянку, овощи, фрукты и хлеб из отрубей могу ли я похудеть?
Что такое оливки? Овощ, ягода или фрукт
Поделитесь рецептами вкусных салатов из овощей или фруктов.
Для чего полезны фрукты и овощи???
Что за фрукт или овощ