⇢ ГК
Галина Кандаева
Можно ли кушать на ночь как бодибилдеру?
Что насчет метаболизма? на средней оценки. Если захочу, то я наберу вес, если не захочу, То не буду
SM
Serega Molot
Рост организма ночью идет сильнее всего, так что это даже нужно, но желательно чего то белково-содержащего.
СВ
Сергей Вансович
если есть на ночь вырастет пузо)
СС
Светлана Сорокина
Есть нужно обязательно за 3 часа до сна.