⇢ Ан
Анна
Пл
Плохой
Какой бицепс с таким весом при таком росте? Ты о чем? Могу поспорить "не напряженный" было написано потому как из-за дистрофии ты не можешь уже напрячь свои кости.
Ир
Ирина
Не напряжонный? -улыбнуло))
Буфет
да что там бицепс, качай трицепс 70% обхвата, это он и есть, но про бицуху тоже не забывай. Качай вообще все тело.
Похожие вопросы