ЕВ
Екатерина Власова
Зачем бегать? Можно неспешно прогуливаться, взяв на прогулку свою огромную и злую, как сто чёртей, собачечку....)))
Есть, так вы войдете в свой страх. И будете ближе к победе над ним.
Конечно! Если действительно бегать - еще и польза будет. Перед сном вообще круто. Пробежаться, потом в душ и баиньки