сладости не люблю. но поесть по ночам - это святое)))
Да, пью
Да. Это такой ритуал. Спасибо организму за то, что я не превращаюсь в толстого пингвина!
перестала. Уже 2 кг. скинула.
Даавно так не делаю)))
Есть такая слабость
Я перед сном люблю чашечку кофе выпить)
нет, я тогда не усну
обязательно
Очень редко и то с кем-то если кто-нибудь в гости зашёл. Одна или с мужем не устраиваю чаепитий.
У меня лицо отекает, если чай на ночь пью.
завязала с этим - не с моим весом
рацион на сегодня - ржаной хлеб свекольник кефир и 10-процентная сметана
плюс имбирный чай с мёдом и лимоном на ночь
в любое время суток
святое дело - напороться в полночь )) но если бы у меня был лишний вес, то конечно и речи не было бы ни о какой еде ночью. просто получается так, что днем какие-то дела, напряги, спокойно поесть не удается, а закидываться я не люблю. к ночи расслабишься и хочется поесть.
Да я и в не позднее время без сладостей пью! Как-то достаточно меда в чае!
обязательно.