НП
Наталья Пескова
Когда я нервничаю я бью кулаками в стену
Не хочется есть, причем долго.
Когда нервничаю хочу кого-то ударить
Не лезет. Худею сразу)) ) Постоянно нервничать приходится - диета такая)))
на это не влияет, но хочется курсануть...
Когда я нервничаю, до еды дело вообще не доходит, зато потом организм наверстывает упущенное...
Когда нервничаю, стараюсь поспать. Если же мне все таки попадается еда, то я ее съедаю. А так, с детства - нервничаю, переживаю - иду спать. Мои мама и бабушка приучили меня к этому. И это всегда помогает. Потом уже, на "трезвую" голову можно пересмотреть ситуацию и увидеть новые выходы и решения. Или даже во сне.
Теряю в весе