Жа
Жанна
Зависит ли вес штангу которую ты жмёшь от твоего веса?
Я парень 15 (осенью 16 будет) лет вешу 55 - 58 кг. Не могу даже на 1 раз отжать штангу 60 кг, тем временем штангу 55 кг жму 2 подхода по 8. Моему друг так же 15 лет, вес 80 кг, жмёт 60 кг 3 раза. Так вот зависит ли вес штанги которую ты можешь выжать, от собственного веса?