Стоит ли спать, если через 4 часа вставать?

Как геймер, могу смело заявить. Стакан средней крепкости кофя и спать! ))) 4х часов достаточно будет. Но в 16:00 следующего дня, начнет рубить не по детски. за рулем в этот момент лучше не находится.

Да! Хоть немного поспишь. Тебе потом очень сложно будет

Вот и мне интересно. Честно

Да! Мы даже за два часа от отъезда в аэропорт, но все равно кемарнули, не так тяжело потом было лететь

Не спать а подремать т. е закрыть глаза расслабится,
но уши напрячь и думать о том что вот сейчас встану.

Смотря куда отправишься!
Перед ночным вылетом я например не сплю ...зато в самолете вырубаюсь!)))

куда же это в воскресенье, в такую рань идти?

Стоит!)

отдыхать всегда стоит

Да!

Обязательно!

Я бы легла на иппликаторы. Что это такое, могу расссказать...

Стоит

обязательно спать, четырех часов вполне достаточно чтобы восстановить основные физические параметры. . для полнофункциональных мозгов нужно минимум 6 часов