Как заставить себя завтракать по утрам?
Это ведь отнимает 10 драгоценных минут сна.
Это прямая необходимость, потом весь день перекусить негде )))
Это ведь отнимает 10 драгоценных минут сна.
Это прямая необходимость, потом весь день перекусить негде )))
Есть через силу? Это что-то новенькое...
найди то, чем будет вкусно завтракать. хотя я сама, до 11 утра ничего в себя втиснуть не могу). . сова, одно слово..
Не ужинай
Завтракай на работе..
Найдите что то очень легкое и самое вкусное, что Вы любите, станет не трудно, я Вас уверяю. Сама не любила есть по утрам, но очень нужны витамины, купила детскую быстрорастворимую кашу с 9 месяцев, там много витамин и минералов, и с удовольствием заливаю кипяченым молоком. И вкусно и полезно и 1 минута готовки.
Я завтракаю что тут такого трудного?
не ешьте на ночь
Я вообще не завтракаю) ) Только обедаю, ужинаю, и в час ночи иду жрать тоже)))) )
Можешь много жрать перед сном, оооочень много!
если завтракать не можешь - значит, переедаешь на ночь, ужинать нужно в 6, потом дело привычки, в холодильнике ещё всегда должны быть продукты для полноценного завтрака, овсянка с солью на воде - очень хороший завтрак
понять зачем
вы что, Дюймовочка? как минимум полчаса)
не завтракай, воды попей хотя бы ...
пусть тебя кормят во сне.