ЖМ
Жека Миронов
Пивасик со сметаной самое проверенное народное средство по набору массы!
Не могу понять, чем не нравится 47 кг!
Перекраивание обмена веществ займет около года.. . самостоятельно трудно.. . нужна помощь.. . но только через тренажерный зал
Торт + белый хлеб+майонез+картошка+ сладкое+жирное+соль= толстый
просто кушать пищу которая очень сильно калорийная и в которой содержится много жиров: майонез, масло, сало.
В тренажреный зал массу набирать! да и после тренировочки знаешь какой аппетит?))))