я учусь стоять на руках, стою максимум 5-7 секунд, что нужно делать чтоб стоять дольше???

Question

Таня Винокурова · Accepted Answer

Что бы стоять дольше, нужно стоять через силу, мышцы привыкнут. Непонятно, зачем это нужно, что бы удивить окружающих 7 секунд вполне достаточно.

Ваня Сова · Answer

отжимайся больше, стой возле стенки

Олеся Сизова · Answer

Мой рекорд на брусьях в стойке на руках - 40 сек)))