CМ
Ceргей М.
Пить воду в очень больших количествах.
если искуственно создать голод в себе то мозг подсознательно понимает что надо прозапас жировую прослойку делать и начнете жрать больше
..когда я лежала в больнице мне прописали.. холод голод и покой..). . пить можно было только воду.... первый день я изводилась.... на запахи еды очень реагировала. . на второй день чуть попустило. . а на третий день есть вообще не хотелось.... так я голодала 5 дней.. . и очень даже неплохо..)..
Не получится. Надо терпеть.
пить воду
пить воду.
огурцы и варёные яйца