Лечебное голодание. Кто пробовал? Какие результаты?

Я пробовала. Через сутки пила водичку, смотрела фотки еды в инстаграме, и плакала. Потом съела половину моржа и успокоилась)

Нееееет! Нет! И нееет!
Ни за что!

Только правильное питание! И только спорт!

И идите лесом со своими голодовками!

Вот вам ужасные последствия правильного питания

организм очищает, но это в принципе опасно.

Как мама двоих детей я знаю, что очень сложно бороться с лишним весом при таком образе и ритме жизни. Перепробовала множество “чудодейственных средств” в виде таблеток, чаёв, платырей и примочек. Заявляю категорически – кроме вреда для здоровья и временного снижения веса с последующим его набором – абсолютно никакой пользы! Около года назад мне порекомендовали Сергея Сивца. Это оказался первоклассный специалист по фитнесу и один из лучших диетологов Москвы. И просто хороший, отзывчивый человек. Очень рекомендую программы питания и программы тренировок Сергея Сивца! Для дома, улицы и тренажерного зала. Есть специальные программы для похудения живота и боков! На мой взгляд, они самые эффективные. Можно быстро и безопасно похудеть без насилия над собой! Сайт у него, по-моему, атлетик блог ру. Можно через поиск найти. Успехов всем худеющим!

1 день голодания в неделю тоже полезно, но не опасно.