АС
Анастасия Соболевская
Каак похудеть до 45 кг при росте 156 и весе 50 кг? С чего начать ?
:3 такие милые ответы
особенно про ногти
:3 такие милые ответы
особенно про ногти
подстричь ногти
изменить питание перейти на растительную пищу. на самом деле похудеть очень просто - достаточно исключить из рациона мясо, сахар и мучное
начни с психиатора, или попроси чтобы тебе битой врезали по темечку, хуже уже не будет, но зато похудеешь, в дурдоме диета подходящая
перед турниром по дзюдо я был записан в категорию 48 кг, когда уже на самих соревнованиях пришол на взвешивание то покозало 51 кг... тренер сказал надень 3е штанов 2 кофты куртку шапку и бегай пока 3 кг не сбросишь... 1 час 48 кг
Отрезать руку или ногу для начала.