я бы сказал любая ягода диетическая
Там сахаров немерено! Для похудения не годится. Но почки чистит хорошо.
ну да мочегонное песок из почек выводит кишечник чистит
Все природные продукты в той или иной мере диетические. Даже сало.
Смотря что мы понимаем под словом диетическая. Давайте разберем. Арбуз на 100 грамм продукта имеет 25 калорий, в то время как овсяная каша ( что является диетическим продуктом ) имеет ценность на 100 грамм целых 365 калорий. Следовательно Арбуз в адекватной порции скажем 100-200 грамм в день врятли может помешать вашей диете. Потому как самое главное в похудение и наборе веса, ваши енергозатраты другими словами если в день вы потратили 2000 калорий а получили из еды 2100( даже если эту цифру вы получили из вареного риса. ) Вы поправитесь так как ваши траты не привысили поступление енергии. Итог моих слов таков: Арбуз на диете для успокоения психики не должен повредить вашему похудению ( повторюсь в адекватном кол-ве )