Можно ли качать пресс при врожденном пороке развития позвоночника и спинного мозга?

Question

Мне поставили многоопорный эндокорректор типа TSRH. 
Можно ли качать пресс при этом?

И вообще какие можно делать упражнения при этом? Хотелось бы следить за фигурой :( у лечащего врача спросить возможности нет.

Юлия · Accepted Answer

нет нагрузки запрещены

Жанна · Answer

Можно, но нужно уменьшать нагрузку на позвоночник. Есть тренажеры, которые позволяют тренировать пресс без нагрузки на спину. к примеру, Ab Rocket

Ваня Бахмутов · Answer

Ну так, что бы серьезно качать то нельзя. Но можно понемногу напрягать пресс, делать дыхательную гимнастику и тп.