Вл
Владислав
Дорогая Женечка у меня сейчас это методика, но сверху ещё и диета у меня! Результат 100%! но при том если не будете соблюдать, а все кушать, и после 18.00 не есть не поможет !
Это не методика для похудения. Это обязательное, но недостаточное условие. Результатов не будет, если жопу от дивана не отрывать.
Есть замечательная методика "занимайся спортом, жирная тварь". Вот она помогает, а эти ваши "не ем после 6, но весь день обжираюсь чипсами и тортиками" - хрень.
посмотри в интернете)
это же вредно не есть если голоден.. вы же не в 20 часов спать ложитесь..