...лишний вес... (тортики, мороженки, конфетки, шоколадки снимают хорошо, но с весом-неполадки...)
Горячая ванна.
Комфортная атмосфера также расположит к трезвому мышлению, и как следствие к решению проблемы, из-за которой был вызван стресс.
водка... и баба... гы гы гы гы ))))))
онанизм
уодка! -А. Шварцнеггер (фильм красная жара)
Мне молитва на кладбище у сына.
Нужно поднять руку вверх....)
Осознание.
Хоршая треня.
рейки
Если он уже задрочен.
медитация
осознание и положительные эмоции-смех
выговориться и услышать слова поддержки
Быстро вряд ли получится.
Не в коем случае алкоголь, сигареты, наркотики. Они не решат проблему а прикроют внешнее, оставив внутреннее. Не берите деньги с собой и идите в лес, можно в парк, можно и на речку. Если это вечер и вы дома то наберите ванну теплой воды всыпьте пригоршню соли пищевой (желательно крупного помола) не растворяйте ее а ложитесь на минут 15-20 Можно добавить в воду 2 чайные ложки валерианки, или 200 грамм хвойного экстракта. Если есть возможность то босиком хотя бы две минуты походите по земле.
йога, секс, лес, море