Насоветуют Вам тут, ха ха ха, чувствую. Специалисты по Таиланду )))
Берите доллары.
В частных обменниках, ВОЗМОЖНО, найдете хороший курс бата за рубли, может даже 0,8 ...но вряд ли. А если и есть такие, надо знать. А готовы ли бегать по всем обменникам, теряя время, ради экономии 500 бат. (и то вряд ли) .
Поэтому смело берем доллары, и едем в Таиланд.
ПО поводу карты, не забывайте про комиссию Вашего банка, комиссию Визы - 2,25% , а так же комиссию ATM от 150 до 180 бат. Поэтому картой удобно только РАСПЛАЧИВАТЬСЯ, но не снимать деньги.
Кстати деньги можно снять с карты в банке, без комиссии АТМ. Но такой вариант подходит обычно только для экспатов, вам же для отдыха выгоднее будет купить доллары в России.