⇢ ИБ
Ира Берегова
Подскажите насчёт бега.
Можно ли бегать на улице в 5:20, если на улице ещё темно? На сколько можно похудеть если бегать (с передышками) 20 минут? Не стремно ли вам бегать на улице когда там много людей?
Dear
езди на работу на велике
Гу
Гульфия
Нинаскока,. Утром нужен лёгкий бег, а вес гонять надо пот проливать. Вечером на улице нет никого, все у экранов.
Дана
Да. Зависит от начального веса. Нет.
Похожие вопросы