ИП
Ирина Пинчукова
овощей.
я мясо вообще не ем
фрукты
морской рыбы, мне кажется прим 70-80% ост мясо
картошка-10% от гарнира
гречка-30%
рис-20%
капуста 20%
бобовые-20%
МУКИ
овощей и фруктов (фрукты свои) , мясо или курица ежедневно, реже - рыба, а также крупы или макароны
Овощи. К мясу ровнодушна, только шашлык люблю. Самое любимое блюдо - помидоры с огурцами и зеленью плюс картошка-пюре.
фруктов
Стараюсь употреблять все по требованию организма. Чего больше требует в данный момент, то и ем.
Овощей
мясо и овощи
Овощи.
Если бы позволяли финанасы, ела бы только мясо, овощи и фрукты и рыбу.
ФРУКТОВ. И - МЯСА.