Почему за час неподвижного состояния устаешь больше, чем прогулка? И почему вредно смотреть телевизор?

Телевизор вредно смотреть потому, что глазные мышцы привыкают к определенному расстоянию фокусировки. К тому-же перенапрягаются, из-за чего деформируется "оптика" глаза.