Лежу в кровати безумно холодно) Волнуюсь, что эта энергия ВСЯ не израсходуется и будет лишний вес. Ем безумно мало, буквально водичку и кусочек сыра с пятой частью грейпфрута) очень боюсь потолстеть. Стоит ли мне дальше столько пить? КЕФИР 1%!!!!
Следите за суточной калорийностью и ешьте со спокойной душой. Я пользуюсь калькулятором калорий Килоконтроль. Кефир не отложится, если вы про остальное не врете! Голодовка это не выход, организм перейдет в режим максимального сохранения вашего любимого жира, чтобы продержаться как можно дольше. Так что включайте мозги! Удачи!
Завтра ты проснешься килограмм на 50 жирнее !
Какое-то странное питание у вас и страхи. От такого питания вряд ли поправитесь, но в такую погоду всё же нужно получше питаться, организму витамины нужны.
ни на сколько
зато покакаешь хорошо
увкпуку
Это либо развод, либо Вам пора к психологу=)
При таком-то рационе самое оно! Хоть какие-то калории
А вообще так никто не худеет, а тяга к кефиру лишь попытки организма не сдохнуть!
⇢