Потому что 90 % это действительно нужно! Но многие делают это не правильно! Они тупо худеют, хотя многим достаточно просто подкачаться, т. к. дряблый живот и ляхи таковыми и останутся даже после похудения
Чтобы стать красивыми
кому нужна под 100 кг
чтобы хорошо себя чувствовать)
Чтобы мужчинам нравиться)
Чтобы быть здоровыми, красивыми, молодыми!
Я никогда не была толстой, всегда худой была. Но в какой-то момент немного поправилась и это не смотрелось прям так ужасно, потому что поправилась не на много. Мой внешний вид меня устраивал, но чувствовала себя не совсем комфортно, решила похудеть немного. Сейчас вернулась к прежнему весу и хорошо себя чувствую и после того как приняла решение похудеть, начала правильно питаться более здоровой пищей, чему очень рада.
Ну потому как 75 кг при росте 165 см это действительно перебор был
потому что в эти дни нам навязано понятие "идеала", которому якобы надо соответствовать, чтобы иметь счастливую жизнь. что не верно, конечно.