Как похудеть Ну вообще то в вопросе написала :):):)

а какой у вас рост вес? Я вот например хочу похудеть, не потому что вес лишний просто хочу быть еще худее, отсюда и действия разные, так как при лишнем весе он и уходит быстро, стоит начать не есть или есть меньше лишний вес сразу уходит, диеты и меню можно посмотреть на сайте биокрасота. ру там много рецептов, попробуйте