ЗС
Зоя Семенова

Как правильно тренироваться на беговой дорожке, если целью является не похудение, а общефизическое развитие?

(у дорожки угол подъёма 1-12, скорость 1-12 км/ч)

Ек
Екатерина

смотря на какие дистанции собираешься бегать-или развивать скорость и рывок-на короткие-ипи выносливость на длинные.

ЖГ
Жанна Гончарова

никто не напишет

Похожие вопросы
Что с беговой дорожкой?
Если бы вы собрались тренироваться на беговой дорожке, с какой целью вы бы это делали?
Чем отличается механическая беговая дорожка от магнитной беговой дорожки ?
для похудения и выносливости что лучше выбрать велоорбитрек или беговая дорожка?
что лучше для похудения,велотренажер или беговая дорожка???
правильная программа для беговой дорожки
Беговая Дорожка или велосипед что эффективней для рельефа мышц и похудения?
что лучше, беговая дорожка или велотренажер для похудения для ног, бедер и живота
как правельно бегать на беговой дорожке для похудения
Как правильно заниматься на беговой дорожке, если целью является не похудение, а развитие выносливости и силы ног?