ЧЮ
Чукалин Юрий
Не сиди у телевизора перед сном и ложись пораньше, желательно в одно и тоже время.
Достаточно одной табэтки :)))
после хорошего секса наступает глубокий сон
Есть успокоительное. да никак если только об одном и том же думать постоянно.