Что нужно делать при боли в ушах?

Заболели уши. Предварительно перед заболеванием ушей, звенело в ушах. Звук не приятный, что-то наподобие работы телевизора. Сейчас звон продолжается, но пеереодически изчезает. Болит больше правое ухо. В нём же больше звенит. Голова болит у висков и иногда над бровями. Так же болит внизу под ушами, т. е. на шее. Есть не большое головокружение. День на день должны начаться месячные. Перед тем, как всё это началось волновалась сильно и сейчас волнуюсь. Подскажите, какие таблетки пить или что-то действенное. К врачу пойти не могу. Улетаю уже завтра по очень важным делам. Пожалуйста, подскажите... а то я уже вся испереживалась... накрутила себя... мне всего 13 лет