Заболела Голень. Уже как десять минут болит.

Проснулся вот совсем недавненько. Поколобродил минут эдак 30 и внезапно, резко (Без всяких физ. упражнений и тому подобному) заболела левая нога. Не похоже на мыщцу, а на саму кость голени. Боль такая ноющая, аж раздирающая. Вроде терпимо, но все.
Что посоветуете сделать, кроме путевки к врачу?