Зачем доказывать или опровергать? Если ли в этом смысл?

Если от этого зависит жизнь, то думаю да.

..иногда это необходимо.

Если вам нравится отстаивать своё мнение то да.

Да не зачем. Достаточно выразить своё мнение и закрыть дверь.

Простите за тавтологию - вопрос цены вопроса
Если принципиально по итогу - смысл есть, если спор по мелочам - пусть себе

Как Вы представляете к примеру не настаивать на своем в вопросах здоровья или безопасности

Или драться до крови "с какого конца разбивать яйцо" (с)

это важно доказываещему, ему важно снять с себя вину и облегчить свои угрызения

когда что-то доказываешь ты в первую очередь начинаешь раскладывать все по полочкам и сам начинаешь понимать что ты прав или не прав

конечно. . открыть Истину