Как побороть горечь обид?

диалогом с тем кто обидел! спросить :а чего это??

1)йа обижен на то что в поезде побили за попытку помочь ...
2) не знаю что за налёт на зубах был =столько зубов потерял если бы знал от чего наверное бы то же обиделся ))

3)то что попытка помочь маме объяснить что кушать нельзя наоборот стала кормить ещё больше то же обидно ...

мои обиды они хоть и не сильные но тоже не приятно о них вспоминать йа стараюсь не вспоминать о не приятностях которые не знаю как решить поэтому терплю их не тяжело но не приятно их терпеть ...

запить водой

только время помогает... побороть эту горечь.

«Не спеши своим духом обижаться, — говорится в Экклезиасте 7:9,— потому что обида живет в груди глупых» . Не принимайте все на свой счет. Во многих случаях то, что может казаться намеренным оскорблением, вовсе им не является; это лишь следствие несовершенства или непонимания. Старайтесь быть непредвзятыми, сталкиваясь с тем, что вам кажется недобрыми поступками и словами, и будьте готовы прощать из любви. Вы будете более счастливыми, если вам это удастся.

Всё и всем простить.

ну не знаю. . как то самим надо справляться