⇢ АП
Алексей Петров
что делать с плечами7
у меня плечи так свисают вперед, я так родилась. это не красиво и от этого ребра торчат и спина выглядит горбатой. есть ли такие упр. чтоб укрепить мышцы плеч чтоб стояли ровно?
Dmitri Kulakov
стой по 30 мин ровно у стены пару раз в день
плавание
зарядка и самое главное уверенность в себе ка личности
Дмитрий Захаров
Меньше нужно смотреть аниме и представлять себе главными героями уходя от комплексов, деточка.
Просто, когда будешь в очередной раз сидеть за компьютером в просмотре своих любимых мультиков, встань и сделай зарядку под веселую музыку из опенинга. А заодно сиди исключительно ровно.
ВЛ
Василиса Лиса
Осанку исправить можно в любом возрасте.
Я написала Вам на эл. почту.
Похожие вопросы