ТИ
Татьяна И
Если ничего не повредил, само пройдет быстро. Если боль не проходит значит надо к врачу, что-то повредил.
Приложи холодное, например лёд.
Обязательно сходите к травматологу, со временем не долеченная травма может привести к осложнениям, вплоть до ревматоидных.
Лучшее народное средство-это компресс из урины. Очень быстро снимается боль и отек.
Кеторол в таблетках или укол