⇢ 
Татьяна Швайгер
МБ
Максим Бухалов
Воду больше пей, и меньше соли. Соль замедляет воду в нашем организме и в итоге приводят к пополнению. Ну литрами пить её не надо... Но стаканов 10 в день надо
ЮЧ
Юлия Черная
На 1 кг меньше съесть продуктов.
Настена Колесникова
зачем? таак организм получает стрес. Лучше на 5 кг в неделю
Yulia Гафина
Голод. Голод и ничего больше.
ИЛ
Ирина Лаврова
если ежедневно отрезать от себя ножом килограммовые куски
МВ
Марина Варбанская
Фортранс (все 4 литра раствора, плюс чистая вода время от времени) + энтеросгель (1 упаковка) + активированный уголь (50 таблеток) + двое выходных :))) После этого отходить с помощью бифидокефира, зелени и прочей вегетарианской и псевдовегетарианской натуральной еды.
Лично у меня после такой прокачки надолго пропадает тяга к пиву и обжорству. Потому как такая процiдурка укрепляет желудок и кишечник, одновременно давая отдых печени и поджелудочной железе. А также почкам, потому как ничего сложного в организм не поступает. Естественно, этим злоупотребл*ть сильно не стоит.
Похожие вопросы