Евгений
Евгений

Возможно ли так накачать попу? Если да, то как?

Владимир
Владимир

Бег, лыжи, присидания

ОХ
Олег Харченко

Приседания, прокачки ягодиц и задних мышц бедра. Но ГЛАВНОЕ - природа!

КП
Кирилл Пикулин

приседания. идите в спортзал, тренер покажет.

Александра Решетникова
Александра Решетникова

ее жопка нам улыбается ^-^

ЭШ
Эляна Шевченко

У конькобежек хорошие мышцы. 2-3 года тренировок и результат будет виден.

ЕЖ
Екатерина Жеребятьева

приседы жимы ногами!

ОЧ
Ольга Чернышева

вот это я понимаю!! ! как накачаешь такую, позвони мне!

Похожие вопросы
Можно ли накачаться высокому худому возможно ли это
Как можно накачать пресс и попу... подскажите, пожалуйста!
как возможно накачаться без тренировок?
Как бысро накачать попу?
Как накачать попу?
как накачать попу?
накачается попа?
Если заниматься по этой системе ноги накачаются или похудеют и попа что с ней будет, приседаю без веса
Возможно ли эспандером накачать трицепс?
За сколько можно в зале накачать попу?