ЮЛ
Юлия Лаврентьева

Может ли быть так, что косые скручивания на одну сторону не выходят из - за плохой растяжки?

Я чувствую, что на одну стосторону я "разворачиваюсь" дальше и мышцы напрягаются сильнее чем на другую

Регион
Регион

Мы ассиметричны от природы. Но из-за растяжки врядли, т. к. ты специально не занимаешься растяжкой косых мышц (ты пресс имеешь ввиду, если я правильно понял)

Похожие вопросы
про выход на одну ответьте
поможет ли скручивания на пресс избавиться от жира на животе
У нас окна выходят только в одну сторону (закат чуть левее середины) . Это плохо? Окна должны быть во все стороны?
Болит наружная сторона бедра при растяжке
Застой в "выходе на одну".
Можно ли за 1 одну ночь сесть на шпагат имея не плохую растяжку?
Ещё один вопрос про скручивания на пресс.
Скручивания с отягощением, чем можно заменить?
Если я делаю растяжку без разогревание мышц это плохо или нет ?
Не могу выполнять обратные скручивания.