также через диск или флешку как windows xp
1. Вставить диск. 2. Загрузиться с него 3. Следовать инструкциям
http://windows.microsoft.com/ru-RU/windows7/Installing-and-reinstalling-Windows-7
молча
Пригласить специалиста - 500 руб удовольствие!
Все подробно здесь