Нет. Только от килокалорий.
Ага, калоритной! Если их не тартить, а только копить на талии.
Толстой становишься от неправильного обмена веществ в организме. Ну, и обжорства, понятно.
Вы можете воспользоваться таблицей калорийности продуктов на
Избыточные калории из пищи любого типа — белков, жиров и углеводов — способны откладываться в виде жировой ткани и приводить к избыточному весу. Однако большинство ученых сходятся во мнении, что набор веса происходит в первую очередь из-за «жировых» калорий
Продукты, от которых толстеют
Продукты содержащие большое количество жиров и\или сахара, вредны для фигуры и от них толстеют. Естественно вы не наберете 5 кг, съев кусочек торта, но употребляя каждый день по кусочку торта сверх своей дневной нормы калорий за год можно набрать 7 кг.
Итак, список продуктов, которые лучше исключить из рациона или снизить их употребление до минимума:
- Сахар, продукты содержащие сахар
- Картофель (полезным считается только молодой картофель, вареный или запеченный)
- Все продукты содержащие муку и крахмал. Хлебобулочные изделия, изготовленные из муки высшего сорта, белый хлеб, макароны, булки, пироженые, мороженное и т. д.
- Белый шлифованный рис
- Каши быстрого приготовления, мюсли
- Мясные и куриные бульоны
- Жирное мясо, сало
- Все полуфабрикаты, колбаса и сосиски
- Шпроты, копченая рыба
- Сливочное масло
- Майонез
- Быстрая еда: семечки, чипсы, сухарики, фаст –фуд
- Фруктовые соки
- Творожная масса, кисломолочные продукты, содержашие сахар и более 5% жирности
- и т. д.
Бегать надо и никакие калории не страшны=))
Нет не из за каллорий, а из-за неправильного питания