Девки жрать охота, что делать? Только позанималась на тренажере, не ела с 3-х дня, щас захотелось есть, что посоветуете?

Дефицита нет! Сейчас, в любое время года можно купить разнообразные фрукты и овощи. 31-ое августа! Свои, с местных огородов и дачных участков. Возьмите морковку! Потрите её, заправьте парой ложек йогурта и подсластите мёдом. Мёд давно признан полезным, диетическим продуктом. Вот Вам полезный и вкусный салат. Возьмите свёклу! Отварите или запеките в духовке, а потом на тёрку или нарезать ломтиками. Заправка: маслице растительное (какое предпочитаете) и орешков горсточку для вкуса и сытности. Яблоки! Урожай в этом году. Возьмите яблочко, серединку долой, а туда творог (обезжиренный) и мёд для аромата и пущей сладости и в духовку. Капустка сейчас какая! Цветную отварите в подсоленной воде и с любым низкокалорийным соусом. Белокочанную нашинкуйте, огурчик нарежьте, зелени нарубите и заправьте йогуртом, маслицем, домашним майонезом и т. д. и т. п. Пользуйтесь моментом! Зимой такой свежести и полезности от салатов не получишь. Приятного аппетита!