Скажите можно ли каждый день (иногда через день) есть копчёную скумбрию? Хожу в тренажёрку, ем много сладкого,и йогуртов

смысл ходить в тренажерку с таким режимом питания?

Копченые продукты содержат канцерогены в больших количествах.

Очень даже грамотное питание. Главное, чтобы мало не было. Только без фанатизма, а то пользы не будет.

Приходи ко мне в тренажерку (я в москве) и не жри эту гадость! у нас грамотные учителя. все прекрасно подскажут....

Купите хорошую рыбу и готовьте на пару вкусно и полезно копчёное каждый день вредно

Скумбрия из магазина-...
Сплошная химия.. .
Это просроченгую рыбку вымачивают.. .
В хим реагентах.. .
Коптят.. .
Шпигуют вкусовыми добавками.. .
И в продажу.. .

Надо копчёности покупать.. .
У проверенных производителей.. .
Например, у знакомых рыбаков...

Если худешь соленое есть совсем нельзя, ни скумбрию, ни сельдь! Дажи врачи об этом постоянно говорят