Периодические приступы паники
Добрый день, у меня периодически случаются приступы паники, страшно что мне сейчас станет плохо и все... я начинаю трудно дышать, через какое то время это проходит. У меня постоянные страхи.... вот я недавно заболела, и уже выздоровела, но есть страх что что-то не долечила ...и паника и от этого еще неделю температура держалась.... пока не успокоилась... У кого такое бывает? Как с этим жить? И как с этим бороться?
Да действительно, лет 7 назад на моих руках умерла тетя, именно после этого стали появляться эти приступы.