я сидел читал страшные вещи не буду говорить что и какие и у меня участилось сердцебеение и начилась паника мне стало страшно очень может ли быть паника из за того что мне было страшно?
Может
Конечно же может.
Расскажи, не будь бякой. я тоже хочу....
Да, может!
Подумайте о чём-нибудь хорошем.
Откройте окно - подышите воздухом
Выкинь нафиг это из головы и все пройдет, резкий вдох через нос и медленный выдох через рот, зачем насиловать нервную систему
Сходить на прием к психотерапевту и сделать ЭЭГ на предмет эпилептоидной генерализованной активности. Возможно, это начало панический атак, но они, к счастью, лечатся.
может
Конечно может - ты обращаешься к темным силам и если ты не защищен они атакуют тебя - твое сознание и твою душу. Вот страдания души ты и ощущаешь как панику. Прочитай молитвы без остановки - если дома нет молитвослова, посмотри на православном сайте. Есть даже специальные молитвы от нападения злых сил, но можно любую читать. Если есть возможность попроси родителей, что бы они за тебя помолилить - тут сразу станет спокойно на душе.
⇢