НМ
Наталия Мухина
сколько должен весить парень в 18 лет при росте 182см? 90-100кг нормально?)
+качалка)
+качалка)
примерно 75-77 кг
75-85 кг - норма
В 18 лет при росте 180см. качался каждый день и весил где-то 90 (никакой химии принципиально) жира небыло, хотел еще набрать "массу". Сейчас тренеруюсь через день - вешу 105 - собой доволен
75-82 кг.. в основном рост минус сто
оптимальный вес дрищей - рост в см минус 100-110,для нормального занятия в качалке: рост минус 90-95.
Многовато! Это ещё зависит от того есть ли у вас мышечная маса или жировая если жира нет то норм!!!