⇢ Вопросы и ответы ⇢ Красота и Здоровье ⇢ Коррекция веса

Скажите нормальное питание из выхода из диеты? Утро: Цветная капуста с печенью (один маленький кусок) Обед : рис

Утро: Цветная капуста с печенью (один маленький кусок) Обед : рис немного (1 столовая ложка) с таким же кусочкем печени Ужин: салат из одного огурца и половины помидора с Чайн. ложкой масла? Пойдет?

ЕШ

Евгений Шмендель

Цветная капуста без печени и остальное на все приемы пищи гречневая каша.

можно ли похудеть, если сидя на гречневой диете, еще есть цветную капусту и помидоры, огурцы?

Люди, подскажите правильное питание, а вернее рацион! Знаю только рис, грудки, капуста и овсянка, что еще можно? спасибо!

Нормальное питание при диете?

Нормальное питание при диете? Завтрак-питьевой йогурт, салат Обед-куриный суп Ужин-чай с медом

нормальная диета? (13 лет) Завтрак Обед Ужин

можно при диете кушать цветную капусту жареную в яйцах?

Как не срываться с диеты? Как снова замотивировать себя на спорт и нормальное питание?

Можно ли утром перловку с тремя хлебцами? или слишком много углеводов? а бурый рис можно на диете в обед?

Можно ли есть рис с овощами на обед при правильном питании? Тушеный с овощами рис.